같은 조리용 도구도 어떻게 활용하는가에 따라 요리가 달라지듯이

교구를 사용할 때 가장 중요한 것은 '그것을 얼마나 잘 활용 하는가'입니다.

활용성은 직접 사용하고, 연구하는 만큼 개발됩니다.

교습자가 먼저 핑거니스트를 착용하여 사용해 본 다음 교습에 적용한다면

좀 더 쉽게 적용할 수 있습니다.

핑거니스트의 정상 착용 방법은

1. 두 번 째 벨트 바로 앞 각이 있는 부위를 팔목에 맞춰 두 번째 벨트를 딱 맞게 착용

2. 첫 번째 벨트를 엄지와 검지 사이로 착용

3. 마지막 벨트 착용

- 자세를 처음 익힐 때는 팔목이 거의 움직이지 않도록 착용하여 자세를 익힙니다.

- 자세가 조금 익숙해지면 팔목을 조금 사용할 수 있도록 해 줍니다.

팔목을 사용할 수 있도록 하려면

1. 핑거니스트를 정상 착용 방법으로 딱 맞게 다 착용

2. 다 착용 후, 두 번째 벨트만 필요한 만큼 느슨하게 함.

두 번째 벨트를 어느 정도 느슨하게 착용하는가에 따라 팔목 사용 범위를 넓게 또는 좁게 할 수 있어

체르니, 베토벤, 쇼팽 등에서 핑거니스트를 착용하고, 연주를 할 수 있습니다.

중/고~성인 착용 방법은

1. 팔목 위치에 맞춰 착용한 핑거니스트를 첫 번째 벨트 쪽으로 조금 옮긴 후, 가운데 벨트 착용

2. 가운데 벨트를 착용하고, 엄지와 검지 사이로, 첫 번째 벨트 착용

3. 마지막 벨트 착용

4~6세(또는 7~9세 사이 손이 작은 학생) 착용 방법은 중/고~성인 착용 방법과 반대입니다.

1. 팔목 위치에서 세 번째 벨트쪽으로(팔꿈치쪽으로)  조금 더 옮겨서 두 번재 벨트 착용

2. 첫 번째 벨트를 엄지 바깥으로 착용(아래 이미지 참고)

3. 마지막 벨트 착용

첫 번째 벨트를 엄지 바깥으로 착용할 때 주의할 점은

엄지의 첫 마디가 꺾이지 않도록 착용해야 합니다.

* 피곤하여 집중력이 떨어질 때에는 편하고 싶은 욕구가 생기며,

 이 때는 전공자 조차도 자세가 쉽게 흐트러지므로 핑거니스트를 활용하면 도움이 됩니다.

 개인의 상태에 맞춰 착용 시간과 기간을 조절하여 사용하는 것이 좋습니다.